En août dernier, l'humoriste Camille Lellouche s’est exprimée sur ses peurs au sujet de son accouchement. De nombreuses femmes sont d’ailleurs dans la même situation et ressentent de nombreuses craintes lorsque le jour J approche. Des craintes tout à fait normales, mais qu'il est important de rassurer. Pour cela, la sophrologie s'avère être un [...]
En janvier 2022, Florent Pagny a annoncé souffrir d’un cancer du poumon et qu'il mettait sa carrière en suspens. Enchaînant les séances de chimiothérapie, le chanteur paraissait fatigué mais déterminé à vaincre sa maladie. Une détermination qui est parfois compliquée de garder tout le long de cette épreuve. C’est dans cette optique que la [...]
Le 16 juin dernier, l'experte en sophrologie, Catherine Aliotta, était sur le plateau du Magazine de la Santé pour parler du lien entre la gestion du stress et la sophrologie. En effet, la sophrologie a de nombreuses vertus pour apprendre à gérer son stress et pour éviter de ne pas le transmettre aux autres. [...]
Son visage nous est à tous familier, comédienne et scénariste, elle a laissé un souvenir impérissable dans Sous Le Soleil. C’est à la suite d’une carrière riche, qu’elle s’oriente tout naturellement vers la sophrologie, en devenant elle-même sophrologue. Sophro Actu revient avec plaisir sur son parcours ! Adeline Blondieau, une [...]
Est-ce nécessaire de vous la présenter ? Mannequin d’envergure internationale, Gisele BUNDCHEN est aujourd’hui également une ambassadrice du bien-être et de la relaxation. De la sophrologie aussi il semblerait ! À la rédaction de Sophro Actu, évidemment, on valide ! La respiration : technique clé de la mannequin Dans [...]
Yannick Noah, ce grand sportif et chanteur qui resta pendant longtemps la personnalité préférée des Français, pratique depuis de nombreuses années la sophrologie. La méthode l'a beaucoup aidée lorsqu'il était tennisman, puisque c'est grâce à elle qu'il réalisait sa préparation mentale sportive.
Lu ce weekend sur un site de potins people : la chanteuse australienne, Kylie Minogue, se serait rendue dans la boutique parisienne d'une amie pour suivr
C'est après sa formation pour devenir sophrologue qu'il réalise dans l'école de Catherine Aliotta (IFS), que le célèbre acteur s'installe en tant que sophrologue à Paris. Retour sur la carrière d'Arnaud Valois, le plus people des sophrologues, placé dans le top 15 des personnalités les plus influentes du monde.
La jeune Française de 22 ans a bénéficié de séances de sophrologie pour participer à ce prestigieux concours international. Cette année, c’est Aurore Kichenin, première dauphine de Miss France 2017 qui a représenté la France lors du concours de Miss Monde, en Chine. Un événement qui a nécessité une période intensive de préparation. Pour [...]
Le célèbre youtubeur pratiquerait-il la sophrologie pour lutter contre ses insomnies ? C’est en tout cas, ce qu’il semble indiquer dans l’une de ses dernières vidéos intitulée La porte du Sommeil. Son rapport avec la sophrologie Norman a souhaité mettre en scène ce que vivent les personnes insomniaques au quotidien, [...]
Inscrivez vous à notre Newsletter !
