Dans le magazine « Amina », Elisabeth Charles nous explique le métier de Sophrologue.
Après avoir obtenu son diplôme à Paris, elle décide d’ouvrir son cabinet de Sophrologue en Martinique.
Elle répond aux questions du Journaliste Joël Sandot, et nous prouve l’avenir de la Sophrologie en Martinique.
Présentation de l’Editeur
Ce manuel est destiné à toutes les personnes désirant s’initier à la sophrologie, que ce soit à des fins professionnelles ou personnelles. Cette méthode de relaxation réhabilite la place du corps, en suggérant que c’est dans sa maîtrise que l’épanouissement personnel s’acquiert. Elle est aussi une technique indispensable pour gérer les problèmes quotidiens tels que le stress, l’anxiété, les phobies… Cet ouvrage est aussi un moyen pour le lecteur de s’initier à cette discipline méconnue et pourquoi, pas d’intégrer par la suite un groupe de travail. Il s’agit d’une présentation théorique et pratique, d’un apprentissage ou d’un approfondissement des connaissances nécessaires à la pratique sophrologique. La sophrologie est un ensemble de techniques permettant de déceler des ressources personnelles, jusque-là cachées ou enfouies. Elle apporte équilibre, harmonie du corps et de l’esprit.
Auteur : Elisabeth Courtinat-Rei
Fabrice Radkowski, culturiste de 38 ans, a été sélectionné pour participer à l’élection de Monsieur Univers.
Afin de se préparer au mieux, il suit une alimentation stricte, et s’entraine dans un club de remise en forme.
Mais ce n’est pas tout, il a également prévu de faire de la Sophrologie afin d’être le plus serein possible lors de la compétition.
A Concarneau, le centre européen de formation continue maritime, forme les marins aux attaques pirates.
Stéphane Papillon, ancien responsable de sécurité sur des bateaux de croisière, et lui-même victime d’une attaque de pirates, témoigne :
Nous apprenons aux marins à réagir comme des banquiers victimes de Hold-Up. Aucune résistance. S’il y a prise d’otage, des exercices de Sophrologie doivent les aider…
Danièle Boisseleau, Sophrologue à Mayenne, intervient dans le « magazine santé active » pour nous parler du stress des femmes.
Il appel cela le « stress féminin », qui est causé par le cumule de la vie professionnelle et la vie familiale.
Mesdames, pour chasser ce stress, pratiquez la Sophrologie.
C’est la zen atitude avec l’opération « Tous zen à la maison », organisée par la maison de quartier de Basse-Ville à Dunkerque.
Cette opération a pour but d’apprendre aux habitants, à se libérer des tensions ressenties au quotidien, grâce à des ateliers de Sophrologie.
L’anxiété est un phénomène fréquent en fin de vie. Pour aider à diminuer cette anxiété, il est recommandé de pratiquer la Sophrologie.
Le site Chip Lead Poker vous conseille afin de bien vous préparer physiquement et mentalement pour un tournoi de poker. Parmi les techniques conseillées, on trouve la Sophrologie.
Le nageur Alain Bernard pratique la Sophrologie, et ça marche !
Il raconte qu’ à quelques secondes du départ dans la piscine olympique de Pékin, , il se mit à trembler.
Mais, heureusement la Sophrologie est là!
Il visualise alors des images positives, et 47 secondes plus tard, il est champion olympique.
La Sophrologie, déjà utilisée dans les hôpitaux, intéresse à présent les cliniques de chirurgie esthétique et réparatrice.
Les patients sont souvent stréssés avant leur opération : » va-t-elle réussir ? va-t-elle être douloureuse ? le résultat va-t-il plaire à mes proches et moi-même ? … ». Pour faire face à ce stress, le Sophrologue propose des exercices pour gérer ces angoisses et rassure les patients avant d’entrer au bloc opératoire mais aussi en salle de réveil …
C’est ce que nous explique Laurence Dézélée-Joly dans son article sur la Clinique Elysée Montaigne.