Peur du vide, la sophrologie pour prendre de la hauteur

L'acrophobie est une phobie qui provoque une peur intense des hauteurs, souvent confondue avec le vertige. Elle entraîne divers symptômes limitant significativement les activités quotidiennes des personnes affectées. Alors, la sophrologie est une méthode adaptée à cette problématique et peut venir en aide aux personnes ayant peur du vide. Peur [...]

2024-03-01T10:02:59+01:0012/02/2024|Phobies|

Rosacée, la sophrologie pour gérer les émotions fortes

La rosacée (ou couperose), est une affection cutanée chronique marquée par des rougeurs et des boutons. Une dermatose fréquente, qui touche des millions de personnes en France, et qui a tendance à s'accentuer en réaction aux émotions. Alors, les personnes sujettes à la rosacée peuvent pratiquer la sophrologie pour apprendre à gérer leurs émotions. Une [...]

2024-02-23T09:54:17+01:0010/02/2024|Maladies de peau|

Douleurs cervicales, la sophrologie pour ne plus les porter comme un fardeau

Les douleurs au cou sont très fréquentes, et même reconnues comme des troubles musculo-squelettiques répandus. Souvent liées à une posture inappropriée et à la tension musculaire, elles peuvent largement impacter la vie quotidienne et professionnelle. Heureusement, la sophrologie offre un soutien de taille aux personnes ayant des douleurs cervicales.  La [...]

2024-01-26T10:00:05+01:0010/01/2024|Douleur|

La sophrologie pour accompagner les hommes atteints d’un cancer des testicules

Le cancer des testicules, fréquent chez les jeunes hommes, est une maladie sérieuse mais hautement traitable. Grâce aux traitements, la grande majorité des hommes reprennent une vie parfaitement normale après. Toutefois, la sophrologie apporte une aide adaptée durant la prise en charge médicale du cancer des testicules. Un organe à [...]

2024-01-19T09:17:15+01:0003/01/2024|Cancer|

Psoriasis, la sophrologie pour dépasser le regard des autres

Le psoriasis est une affection cutanée chronique qui impacte significativement la vie quotidienne. En plus des lésions physiques, il est associé à stigmatisation sociale et à une baisse de l’estime de soi. Fort heureusement, la sophrologie offre une aide pour faire fi du regard des autres et ne pas laisser le psoriasis gangréner le [...]

2024-01-08T09:58:24+01:0026/12/2023|Maladies de peau|

La sophrologie pour soulager les douleurs articulaires en hiver

Les douleurs articulaires, touchent principalement les seniors et les personnes avec certaines conditions médicales. Celles-ci causent alors raideurs, inconfort et douleurs. Heureusement, la sophrologie peut être une méthode efficace pour soulager ces douleurs articulaires et maintenir un bien-être physique et mental en ces mois d'hiver. Douleurs articulaires, la sophrologie une [...]

2024-01-08T09:59:33+01:0019/12/2023|Douleur|

Maîtrisez vos achats compulsifs grâce à la sophrologie !

Après la frénésie totale du Black Friday, nous célébrons ironiquement aujourd'hui, la Journée sans Achat. Alors, découvrez comment la sophrologie peut être un atout clé pour ceux qui luttent contre les achats compulsifs. Achats compulsifs, et si la sophrologie vous faisait économiser ? En ce jour symbolique de la [...]

2023-12-01T09:14:47+01:0025/11/2023|Addictions|

Femme Actuelle cite la sophrologie comme moyen pertinent pour arrêter de fumer

Novembre touche à sa fin et le Mois Sans Tabac également. L'occasion de revenir sur les bienfaits de la sophrologie pour se sevrer du tabac. Un défi complexe, mais certainement pas hors de portée ! D'ailleurs, le magazine Femme Actuelle s'est penché sur la sophrologie pour arrêter de fumer. Arrêter [...]

2023-12-15T14:08:37+01:0024/11/2023|Addictions|

Movember, la sophrologie durant le traitement d’un cancer de la prostate

Chaque mois de novembre, le mouvement Movember prend de l'ampleur. Ce dernier invite les hommes à laisser pousser leur moustache en signe de solidarité contre les maladies masculines et à prendre soin de leur santé mentale. Ainsi, la sophrologie s'inscrit facilement dans ce cadre en accompagnant les hommes touchés par le cancer de la [...]

2023-11-17T15:32:59+01:0001/11/2023|Cancer|

Phobie des clowns, la sophrologie pour se réconcilier avec Halloween

Nous sommes le 31 octobre et aujourd'hui petits et grands célèbrent Halloween. L'occasion de revenir sur une peur originale et pourtant assez répandue...celle des clowns. En effet, la culture populaire, le cinéma et les livres ont souvent dépeint cette figure de manière négative, voire démoniaque. Alors, la sophrologie vient à la rescousse de tous [...]

2023-11-10T09:11:50+01:0031/10/2023|Phobies|
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