Sophro en vidéo
Définir la sophrologie est parfois difficile. Les images ont cette force d'être bien souvent plus éclairantes que les mots. La courte vidéo tournée
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C'est l'été, donc l'occasion de relancer nos petits sophro panoramas. Le dernier date déjà de décembre 2013. Il fut essentiellement consacré au burn-out.
Partir loin est une façon de se déconnecter totalement. Mais partir loin signifie souvent prendre un avion. L'actualité dramatique récente est anxiogène
Le Tour de France 2014 débute le 05 juillet. Et c'est de Leeds, en Angleterre, que s'élanceront les 22 équipes de cyclistes professionnels. Le retour de la
Les longues vacances estivales sont imminentes. Beaucoup de français prendront la route du sud du pays, d'autres voyageront en prenant de la hauteur. Mai
Quel rapport entretiennent les français avec la sophrologie ? La connaissent-elle ? La pratiquent-ils ? A ces questions et bien d'autres encore le sondag
The Voice est sans aucun doute le programme de télévision qui aura œuvré le plus pour faire connaître la sophrologie à un horaire de grande écoute. La prod
Un français sur 4 aurait peur de l'avion. C'est un article du Figaro.fr qui donne ce chiffre. Cette phobie a tendance a être plus prégnante dès qu'une cata
Delphine Bourdet n'est pas inconnue des lecteurs de Sophro Actu. Les vidéos pratiques de cette jeune sophrologue sont régulièrement relayées dans les revue
Les étudiants, comme leurs ainés en entreprise, sont soumis à de nombreuses situation de stress. L’université Bordeaux 1 et sa médecine préventive prennent