A Douai, dans l’établissement de la Générale de Santé, les sages femmes proposent des cours de préparation à l’accouchement.
La Sophrologie en fait évidemment partie, et la maternité envisage à présent d’aménager une salle d’accouchement zen.
Présentation de l’Editeur
Ce manuel est destiné à toutes les personnes désirant s’initier à la sophrologie, que ce soit à des fins professionnelles ou personnelles. Cette méthode de relaxation réhabilite la place du corps, en suggérant que c’est dans sa maîtrise que l’épanouissement personnel s’acquiert. Elle est aussi une technique indispensable pour gérer les problèmes quotidiens tels que le stress, l’anxiété, les phobies… Cet ouvrage est aussi un moyen pour le lecteur de s’initier à cette discipline méconnue et pourquoi, pas d’intégrer par la suite un groupe de travail. Il s’agit d’une présentation théorique et pratique, d’un apprentissage ou d’un approfondissement des connaissances nécessaires à la pratique sophrologique. La sophrologie est un ensemble de techniques permettant de déceler des ressources personnelles, jusque-là cachées ou enfouies. Elle apporte équilibre, harmonie du corps et de l’esprit.
Auteur : Elisabeth Courtinat-Rei
Mercredi 9 décembre 2009 sur France 2, l’émission « c’est au programme » présenté par Sophie Davant, s’est intéressée aux Médecines Douces.
Diverses médecines alternatives y sont mentionnées, parmi elles, la Sophrologie.
L’émission montre que la Sophrologie n’intervient pas uniquement en cas de stress, mais elle intervient aussi pour les personnes atteintes de cancer. La Sophrologie les aide à retrouver l’énergie nécessaire pour se battre contre la maladie. Elle est également utile pour les personnes ayant des migraines, en aidant à gérer la douleur.
Dans l’émission, Caroline Maindet, spécialiste de la douleur au CHU de Grenoble, nous explique toutes ces méthodes et affirme que certaines médecines douces sont pratiquées dans les hôpitaux.
Vous y trouverez des témoignages de personnes ayant des pathologies différentes, qui ont trouvé un mieux être grâce à ces méthodes.
Le Club récréatif l’Ensoa dans la région des deux Sèvres, a repris ses activités pour l’année 2009-2010. L’association s’adresse aux personnels militaire et civil de la Défense en activité au sein de l’Ensoa, ainsi que leur famille et l’ensemble de la population de Haut Val de Sèvre.
Cette année deux nouvelles activités sont proposées : un armatial de combat et la Sophrologie.
L’association Arc-en-Ciel de Labastide du Temple dans le Tarn et Garonne, à cette année, installée de nouveaux ateliers.
Parmi ces ateliers, une technique de relaxation fait son apparition afin d’apporter détente et bien-être…La Sophrologie.
Présentation du livre
Ce guide est à la fois théorique et pratique. Vous découvrirez ce qu’est la sophrologie et quels en sont les bienfaits, à travers ses principales applications : de la gestion du stress à la nutrition, en passant par la créativité et l’amour…
Les techniques, expliquées et illustrées par des photographies, vous permettront de vous entraîner en toute autonomie. Petit à petit, vous gagnerez en sérénité pour aller vers un mieux-être quotidien.
Si vous adhérez, nul doute que cette philosophie deviendra une véritable hygiène de vie. Bienvenus à l’école du positif…
Thèmes abordés :
· Introduction à la sophrologie
· Quelques idées reçues sur la sophrologie
· Comprendre le fonctionnement de la sophrologie
· Intégrer les bases de la sophrologie
· Le langage de base de la sophrologie
· La pratique d’une séance type de sophrologie
· Pour débuter, apprenez à respirer
· Les techniques de base de la sophrologie
· La Relaxation Dynamique (degrés 1 à 4)
· Quelques applications de la sophrologie.
Auteur : Joël Plessis
Sollicitée pour intervenir en cas de troubles du sommeil, de stress, ou de régime alimentaire et autres, la Sophrologie devient de plus en plus importante pour notre bien-être.
A Arras dans le Nord Pas de Calais, certains médecins, conscients de leurs limites dans ce genre de domaines, n’hésitent plus à renvoyer leurs patients vers les Sophrologues.
Danièle Boisseleau, Sophrologue à Mayenne, intervient dans le « magazine santé active » pour nous parler du stress des femmes.
Il appel cela le « stress féminin », qui est causé par le cumule de la vie professionnelle et la vie familiale.
Mesdames, pour chasser ce stress, pratiquez la Sophrologie.
Venez retrouver du 1er au 5 octobre 2009, les professionnels du bien-être, à l’Espace Champerret Paris 17eme.
Au programme :
-17 conférences sur les grands thèmes psy
-150 ateliers-conférences pour mieux comprendre méthodes et produits
-25 ateliers pratiques pour s’initier à différentes méthodes de bien-être
-Espace « jeux de développement personnel »
-320 stands pour satisfaire votre curiosité et combler vos intérrogations
Retrouvez également des sophrologues et des écoles de formation à la Sophrologie dont l’Institut de Formation à la Sophrologie.
La Sophrologie intérresse de plus en plus de personnes.
Certains ne connaissent pas sa technique, ni les bienfaits qu’elle apporte.
C’est pourquoi Catherine ALIOTTA explique au magazine Côté Beauté ce qu’est réellement la Sophrologie et le bien-être qu’elle apporte au sein de notre corps.