Minceur : Le sucre ? Je n’y résiste pas !
Qu'apporte le sucre à notre organisme ? Du réconfort ! Pour Farah Bensaid, sophrologue, le plaisir du sucré est immédiat. Peut-on dire qu'il calme l'
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Le champ d'applications de la sophrologie ne pourrait se limiter à la gestion du stress et des émotions. Son intérêt a été démontré dans le sport dès le dé
La recherche d' un emploi est une période faite d'incertitudes qui peut générer du stress, des tensions physiques, psychiques ou émotionnelles. Dans la plu
Depuis plus de 5 ans, un programme d'accompagnement a été mis en place par l'Armée Française pour les soldats de retour de mission longue
Voir un verre à moitié vide, ou à moitié plein. Certains pensent que l'optimisme est inné, pourtant c'est une attitude que chacun peut développer chaque
La Ligue contre le cancer de Guingamp offre aux personnes atteintes d'un cancer dix séances de sophrologie. Ces séances se tiendront à un rythme hebdoma
Suite du dossier consacré par Madame Figaro à la sophrologie : Cette méthode peut en effet permettre de trouver ou retrouver un sommeil de qualité. Elle
Le printemps revient certes, mais pour certains, c'est aussi une période où il va falloir trouver concentration, motivation et apprendre à gérer son stress
Le magazine Madame Figaro met en avant l'intérêt des médecines douces pendant la grossesse. Dans ce dossier, la sophrologie est valorisée comme une tech
Comprendre les différences entre les deux techniques fait souvent partie des attentes du grand public. Si on doit faire appel à leur genèse: la sophrolo