Ce mercredi 22 mars marquera le début du Ramadan, qui prendra fin le 21 avril. De fait, pendant un mois, de nombreux musulmans pratiquants vont donc jeûner et respecter d'autres règles de l'islam. Durant ce mois, la pratique de la sophrologie s'avère être une méthode utile pour les accompagner dans leur jeûne.  [...]

D'après le Réseau National de Surveillance Aérobiologique¹ (RNSA), « près de 25 % de la population française souffre d'allergie respiratoire ». Alors, avec l'arrivée du printemps, il est intéressant de découvrir les vertus de la sophrologie pour survivre à la venue du pollen.  Allergie : un quotidien impacté Avec [...]

Ce 21 mars marque la journée mondiale de la Trisomie 21, ayant pour but de sensibiliser et d'informer l'ensemble de la population sur cette anomalie génétique. Aussi, il est important de rappeler le rôle de la sophrologie en tant qu'accompagnement supplémentaire, veillant à améliorer le bien-être des personnes trisomiques.  Trisomie [...]

Le 14 mars dernier, l'émission « Prenez soin de vous », présentée par Michel Cymes, s'est intéressée aux émotions toxiques et aux solutions afin de s'en libérer. En tant que méthode de relaxation précieuse, la sophrologie était évidemment au rendez-vous !  « Prenez soin de vous », l'émission bien-être [...]

Que ce soit le plan physique ou mental, l'isolement social peut avoir de nombreux impacts sur la santé des personnes qui en souffre. Alors, pour réduire les risques d'isolement et pour contrer ses effets néfastes, la sophrologie représente un soutien précieux.  L'isolement social, un danger invisible En 2022, l'isolement [...]

À l'occasion de la journée mondiale des droits des femmes, il est intéressant de rappeler l'utilité de la sophrologie pour soulager l'importante charge mentale portée par une majorité de femmes¹.  La charge mentale importante des femmes Ce mercredi 8 mars marque la journée mondiale de la lutte pour les [...]

Selon l'Organisation Mondiale de la Sante (OMS), les cas de stress et de dépression ont augmenté de 25 %¹ en 2022. Un chiffre qui pousse alors à se questionner sur les origines de cette hausse, mais aussi sur les moyens pour la réduire. Dans ce dossier, découvrez donc pourquoi la sophrologie représente un outil [...]

Décrite comme étant « la journée la plus positive dans le monde », la journée mondiale du compliment vise à répandre la bienveillance autour de soi. C'est donc l'occasion de distribuer des compliments à foison, et en commençant par soi-même, en utilisant la sophrologie !   L'intérêt d'une journée mondiale du [...]

Suite à la décision de Doctolib¹ de ne plus accepter les praticiens en médecines alternatives sur sa plateforme, Now Online a décidé d'ouvrir ses portes aux thérapeutes. En effet, la plateforme de consultations d'experts en ligne accueille aujourd'hui les praticiens spécialisés en médecines complémentaires, telles que la sophrologie.  Now Online [...]

Le 16 février dernier, Médoucine¹, la plateforme de prise de rendez-vous avec des praticiens en médecines complémentaires, a publié une analyse sur le bien-être des Français. Ajouté à cela, le réseau de praticiens a aussi écrit au ministre de la Santé afin de défendre l'utilité des pratiques complémentaires sur la santé des Français.  [...]