Tendances
Le Forum Santé – Créez votre bien-être de Choisy-le-Roi met la sophrologie à l’honneur
Aujourd'hui, samedi 03 juin 2023, la ville de Choisy-le-Roi organise le Forum Santé - Créez votre bien-être, qui met différentes méthodes bien-être à l'honneur, dont la sophrologie. [...]
Clôture du Festival de Cannes, la sophrologie en alliée ?
Après plusieurs jours d'ébullition, le Festival de Cannes prend fin aujourd'hui. Alors, à l'occasion de la cérémonie de clôture, certains acteurs et réalisateurs du cinéma international, monteront sur scène [...]
Original et ludique, quand la sophrologie rencontre l’œnologie
Bien que la sophrologie et l‘œnologie sont deux pratiques apparemment distinctes, leur association a donné naissance à une nouvelle forme d'exercice à la f
Un festival de bien-être à Abbeville
Ce week-end se déroulera le Festival du Bien-Être à Abbeville¹ (Hauts-de-France), dans le parc de la Bouvaque. L’occasion de découvrir la sophrologie auprès des professionnels. [...]
Black Friday : la sophrologie pour résister à la tentation des soldes !
Ce vendredi 25 novembre auront lieu les premières soldes du Black Friday dont il est quasi impossible de résister. Alors, pour ne pas succomber à la tentation de tout [...]
Les conseils de Femme Actuelle sur les séances de sophrologie
La sophrologie, qui a vu le jour il y a une soixantaine d'années, est une technique thérapeutique de plus en plus populaire. Le 24 août dernier, Femme Actuelle a [...]
Sophro-balade : une autre manière de découvrir la sophrologie !
Lorsque la sophrologie décide de se mélanger avec la nature, cela donne la sophro-balade ! Marcher plusieurs heures en pleine nature tout en utilisant la sophrologie, voilà une nouvelle manière [...]
Sophrologie : connaissez-vous la relaxation dynamique ?
Lorsque nous pensons à la relaxation, nous pensons la plupart du temps à quelque chose de passif, sans mouvement. Or, la moitié d’une séance de sophrologie est consacrée à [...]
Besoin de calme et concentration ? Découvrez la sophrologie !
Envie d'être zen et positif ? La sophrologie est faite pour vous ! Inspirée du yoga, elle vous aide à transformer vos pensées noires en pensées positives ! Voici deux exercices à pratiquer [...]
Sophrologie : la nouvelle méthode dont tout le monde parle !
La sophrologie c'est quoi ? Sophro Actu vous répond ! Découvrez pourquoi "la sophro" est faite pour vous et pourquoi vous risquez d'en devenir addict ! Le mot surprend [...]
