Le déni de grossesse reste encore à ce jour un phénomène souvent tabou, bien qu’il concerne près d’une grossesse sur 500¹. Ce phénomène impressionnant semble toutefois irréel pour les femmes concernées. De plus, certaines femmes se rendent compte de leurs grossesses à quelques semaines voire minutes de l’accouchement. Alors, la sophrologie peut les aider [...]
En 2022, 35.8%¹ des actifs occupés, soit 9 millions de travailleurs, ont entamé une transition professionnelle selon le site de l'IFOCEP². On a alors vu apparaître le syndrome de la cage dorée. Ce syndrome touche principalement les travailleurs ayant une bonne situation sur le papier, mais qui ne l'est pas ou plus dans le [...]
Les troubles du sommeil chez l’enfant et l’adolescent Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil agité… De plus en plus d’enfants et d
Le magazine TV Sud magazine s'est intéressé à la sophrologie dans son article "C'est décidé, dorénavant, je me lève du bon pied"¹. Dans cet article, une sophrologue propose 2 exercices afin d'évacuer les tensions et idées noires dès le réveil. En effet, à ce jour la sophrologie et la technique simple et efficace pour [...]
Avez-vous déjà remarqué que votre moral changeait en fonction de la météo ? Avec l’arrivée des beaux jours, vous avez même peut-être constaté une meilleure
Ce thème de la rupture amoureuse est universel, c’est en effet une expérience partagée par le plus grand nombre, et pourtant chacun le vit à sa manière en fonction de son éducation, de sa culture, de sa personnalité, et de son histoire.
En 2009, la sophrologie montait déjà sur scène. Le spectacle était le fruit d'une collaboration entre une artiste et des scientifiques (médecins et sophrologues) et traiter du sommeil et des difficultés à dormir. Or, ce n'était pas la première fois que la sophrologie montait sur scène. En effet, en 2007, elle avait déjà foulée [...]
En 2022 24% des parents¹ rapportaient un trouble du sommeil chez leur enfant. Parmi les causes de ce trouble du sommeil on retrouve majoritairement les cauchemars récurrents et les ronflements. Alors pour palier aux cauchemars et favoriser un sommeil réparateur pour les petits quoi de mieux que la sophrologie ? [...]
Ce samedi 10 juin, l'émission "Bel & Bien", de France 2¹ s'intéressait à l'air. En effet, cette émission tournait autour de l'air et des bienfaits d'une bonne respiration. Alors, l'équipe d'Agathe Lecaron et Ali Rebeidhi ont apportés différents aspects d'une respiration de qualité. Et qui dit respiration dit forcément sophrologie. [...]
L’insatisfaction et le manque de reconnaissance au travail sont à l’origine du sentiment de frustration chez les salariés. Si elle est bien souvent le ré
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